Студия фитнеса и красоты До и После
Атравматичная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Студии фитнеса и красоты До и После готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.
Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 4.3.
А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и стройным. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае велика вероятность травмировать сухожилия.
В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на TRX- тренировки, степ-аэробику, пилатес и танцы, занятия для детей, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, салон красоты, солярий и другие сервисы.
Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 410-88-38 или посетите сайт doposle24.ru.
Студия фитнеса и красоты До и После располагается по адресу Московская область, Красногорск, Ильинский бульвар, 8 недалеко от метро Мякинино и работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.
