Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб ДО и После

Фитнес-клуб ДО и После

Московская область, Красногорск, Ильинский бульвар, 8
+7 (495) 410
Показать телефон
Пн-Пт:10:00 – 22:00
Сб, Вс:10:00 – 20:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб ДО и После (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение подходов, а качество выполнения упражнений и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вы поставили себе цель избавиться от лишних килограммов, причём чем скорее, тем лучше? Вас могут выручить интервальные тренировки, когда происходит чередование силовых и аэробных нагрузок с очень непродолжительными перерывами на отдых. Процесс активного жиросжигания стимулируется за счёт ускорения сердечных сокращений. По этой причине интервальная нагрузка противопоказана тем, у кого повышенное артериальное давление.

В данном центре, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, функциональный тренинг, аэробику и стретчинг, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, салон красоты, зал для СПА-процедур и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 410-88-38 или посетите сайт doposle24.ru.

Фитнес-клуб ДО и После располагается по адресу Московская область, Красногорск, Ильинский бульвар, 8 недалеко от метро Мякинино и работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб ДО и После"
4
2 отзыва
22 мая 2019
Отличный женский клуб! Всегда чисто, отличная уютная атмосфера, хорошо подобранный и сплоченный коллектив. Хочется отметить высокий профессионализм Марины, Даши, Ольги. Грамотно составляются программы тренировок и рекомендации по ПП. На тренировках получаешь просто нескончаемый заряд и драйв, а главное результат.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
23 мая 2018
Все классно! Попробовала шугаринг, мастер хороший, администр очень любезный. Вообщем персонал очень хороший, все они мастера в своём деле. Фитнес посещаю постоянно. С первого же месяца почувствовала результат. После тренировки иногда захожу к массажисту, очень приятно, придаёт силы, расслабляет.... Все очень понравилось, советую.🌸🌸🌸
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб гравити фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Гравити
Московская область, Красногорск, Красногорский бульвар, 17
Расстояние от текущего йога-центра
260 м
4.3
фитнес-центр pro100fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр Pro100fitness
Московская область, Красногорск, Красногорский бульвар, 17
Расстояние от текущего йога-центра
360 м
4.7
салон красоты и фитнес-студия mams time фото 2 - iogaplace.ru
Салон красоты и фитнес-студия Mams Time
Красногорск, Красногорский бульвар, 18
Расстояние от текущего йога-центра
180 м
4.2
студия практик саdхана на подмосковном бульваре фото 2 - iogaplace.ru
Студия практик Саdхана на Подмосковном бульваре
Московская область, Красногорск, Подмосковный бульвар, 10
Расстояние от текущего йога-центра
460 м
1.7
школа танцев maybe dance фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Maybe dance
Московская область, Красногорск, Подмосковный бульвар, 2
Расстояние от текущего йога-центра
450 м
4.4
фитнес-студия hardy's body на красногорском бульваре фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Hardy's Body на Красногорском бульваре
Московская область, Красногорск, Красногорский бульвар, 24
Расстояние от текущего йога-центра
400 м
3