Студия фитнеса и красоты До и после

Атравматичная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Студии фитнеса и красоты До и после готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 4.1.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вы поставили себе цель избавиться от лишних килограммов, причём чем скорее, тем лучше? Вас могут выручить интервальные тренировки, когда происходит чередование силовых и аэробных нагрузок с очень непродолжительными перерывами на отдых. Процесс активного жиросжигания стимулируется за счёт ускорения сердечных сокращений. По этой причине интервальная нагрузка противопоказана тем, у кого повышенное артериальное давление.

В данном центре, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, функциональный тренинг, аэробику и степ-аэробику, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, финская сауна, салон красоты и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 410-88-38 или посетите сайт doposle24.ru.

Студия фитнеса и красоты До и после располагается по адресу Московская область, Красногорск, Ильинский бульвар, 8 недалеко от метро Мякинино и работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.