Школа танцев Above dancing

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, сотрудники Школы танцев Above dancing подробно объясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 4.4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также способны держать себя в тонусе, и не хуже йоги. Правильное выполнение элементов и связок развивают как чувство ритма, так и координацию. При этом уверенное владение своим телом невозможно без необходимого уровня общей физической подготовки. По этой причине в разминке даётся нагрузка для повышения выносливости.

В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на стретчинг и фитнес.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (968) 076-35-53 или посетите сайт abovedancing.ru.

Школа танцев Above dancing работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Красногорск, Подмосковный бульвар, 2 недалеко от метро Мякинино.