Салон красоты и фитнес-студия Mams Time

Салон красоты и фитнес-студия Mams Time (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.2) приглашает жителей Москвы в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для продвижения имеют значение не скорость или количество повторов, но качество выполнения комплексов и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также способны держать тело в тонусе, и не хуже йоги. Грамотное выполнение шагов и комбинаций совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня физподготовки. По этой причине на тренировке присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на стретчинг и фитнес. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Телефон: +7 (495) 761-68-98. Сайт компании: mamstime.ru.

Салон красоты и фитнес-студия Mams Time работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Красногорск, Красногорский бульвар, 18 рядом с метро Мякинино.