Спортивный клуб Stretching на Волгоградском проспекте

Безопасная для суставов и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Спортивного клуба Stretching на Волгоградском проспекте готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные группы мышц, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 3.9.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Перед вами стоит задача убрать лишние сантиметры, притом чем скорее, тем лучше? Очень кстати могут оказаться тренировки по системе интервального тренинга, в ходе которых происходит чередование силовых и аэробных нагрузок с короткими перерывами на отдых между подходами. Процесс эффективного сжигания жировых отложений стимулируется за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. По этой причине Interval не рекомендуют тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, боевые искусства, аэробику и танцы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, ресторан и салон красоты.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 676-09-99 или посетите сайт proyoursale.su.

Спортивный клуб Stretching на Волгоградском проспекте располагается в Таганском районе по адресу Москва, Волгоградский проспект, 15 рядом с метро Волгоградский проспект, Пролетарская и работает по графику пн: 21:00 - 22:00.