Фитнес-центр Банана джим

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-центра Банана джим рассказывают группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 2.4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались явные пожелания относительно того, каким видом спорта заняться, вы можете отдать его на детский фитнес. В отличие от него, здесь упражнения нацелены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают записаться на фитнес и для взрослых, водные программы и боевые искусства, силовые, TRX- или интервальные тренировки, занятия для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеется финская сауна, зал для СПА-процедур и бассейн.

Телефон организации: +7 (495) 671-73-68. Сайт: bananagym.ru.

Фитнес-центр Банана джим работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:30, сб: 13:00 - 20:00, вс: 13:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, улица Талалихина, 28 ст1 (удобнее всего добираться со станции Волгоградский проспект).