Фитнес-клуб Ссср в Михайловском проезде

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба Ссср в Михайловском проезде подробно рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 4.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вам нужно сбросить вес, притом чем скорее, тем лучше? Вас могут выручить тренировки по системе Interval training, где происходит чередование силовых и аэробных нагрузок с малым количеством времени на отдых между подходами. Процесс эффективного сжигания жиров запускается за счёт поддержания пульса на высоком уровне. Вследствие этого Interval не рекомендуют людям со слабым сердцем.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, BodyPump, пилатес и танцы, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же к вашим услугам - солярий, салон красоты, зал для СПА-процедур и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 150-11-89. Сайт: fitness-cccp.ru.

Фитнес-клуб Ссср в Михайловском проезде находится в Нижегородском районе по адресу Москва, Михайловский проезд, 1 (ближайшая станция метро - Волгоградский проспект) и работает круглосуточно.