Безопасная для суставов и одновременно делающая тело более гибким, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба с. с. с. р. в Михайловском проезде готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать пассивные группы мышц, которые не затрагиваются в других видах практик. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 4.
А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто желаете улучшить осанку? Увеличьте подвижность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение упражнений в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и спокойным и глубоким дыханием - всё это позволяет сделать эластичными глубоко лежащие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.
В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на фитнес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки. Здесь же к вашим услугам - солярий, салон красоты, финская сауна и иные приятные бонусы.
Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 185-90-35 или зайдите на сайт fitness-cccp.ru.
Фитнес-клуб с. с. с. р. в Михайловском проезде находится в Нижегородском районе по адресу Москва, Михайловский проезд, 1 (ближайшая станция метро - Волгоградский проспект) и работает круглосуточно.