Женский фитнес-клуб NeoLeya

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Женском фитнес-клубе NeoLeya (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.5) проходят регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения вызывают ощущение боли, сообщите об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вам близки более "жёсткие" типы физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике ведения боя и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у учеников оттачивается сила, выносливость, формируется манёвренность и совершенствуется качество общей физической подготовки.

В этом месте, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, кардиотренировки, зумбу и фитнес, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, посещать индивидуальные тренировки, получить консультацию по питанию и т.д. Здесь же к вашим услугам - солярий, салон красоты, массажный кабинет и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 676-09-99. Сайт: neoleya.ru.

Женский фитнес-клуб NeoLeya работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Волгоградский проспект, 15 (ближайшая станция - Волгоградский проспект).