Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Школа-студия современного танца Людмилы Квасневской

Школа-студия современного танца Людмилы Квасневской

4.6
Нашли ошибку?

Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Школы-студии современного танца Людмилы Квасневской готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие области мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 4.6.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От того же и зависит число повторений. Однако вместе с нагрузками обязательно соблюдать требования по питьевому режиму.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на танцы и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Телефон: +7 (926) 617-70-87. Сайт компании: jazz-modern.ru.

Школа-студия современного танца Людмилы Квасневской работает пн, ср: 17:30 - 22:00, вт, чт: 18:30 - 21:30, сб: 11:00 - 15:00 и располагается по адресу: Москва, улица Мельникова, 7с1 рядом с метро Дубровка, Пролетарская.

Отзывы о йога-центре "Школа-студия современного танца Людмилы Квасневской"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
школа танцев nordance фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Nordance
Москва, Шарикоподшипниковская, 6/14
Расстояние от текущего йога-центра
650 м
4.2
фитнес-клуб gfitness на шарикоподшипниковской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Gfitness на Шарикоподшипниковской улице
Москва, Шарикоподшипниковская улица, 11 ст5
Расстояние от текущего йога-центра
850 м
3.9
центр спорта комета  - iogaplace.ru
Центр спорта Комета
Москва, 1-я улица Машиностроения, 3
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.1
школа танцев люис фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Люис
Москва, Волгоградский проспект, 32, корп. 11, стр. 1
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
5
школа танцев корона данс в южнопортовом районе фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Корона Данс в Южнопортовом районе
Москва, 1-я Дубровская улица, 1с2
Расстояние от текущего йога-центра
520 м
4.1
mfs фото 2 - iogaplace.ru
MFS
Москва, Шарикоподшипниковская улица, 11 ст5
Расстояние от текущего йога-центра
850 м
3.5