Творческое объединение Lavrovsky lab

Творческое объединение Lavrovsky lab (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.1) открывает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса важно не количество повторений, но правильность выполнения асан и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если вы стремитесь нарастить мышечную массу, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Устали терпеть боли в пояснице? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Увеличьте двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение движений в сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это позволяет сделать эластичными глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, фитнес и стретчинг.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (903) 194-66-66 или загляните на сайт lavrovsky.ru.

Творческое объединение Lavrovsky lab работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, площадь Победы, 1 к А у метро Парк Победы, Кутузовская (МЦК).