Институт остеопатии и метавитоники профессора Э.М. Нейматова

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Институте остеопатии и метавитоники профессора Э.М. Нейматова (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.3) проходят регулярные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Мучают болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Повысьте двигательную активность суставов за счёт занятий пилатесом. Медленное выполнение упражнений с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы задействовать мышцы брюшного пресса и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на стретчинг, лечебную гимнастику и фитнес, занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.

Телефон: +7 (495) 798-77-37. Сайт компании: institut-osteopatii.ru.

Институт остеопатии и метавитоники профессора Э.М. Нейматова располагается в Дорогомилово по адресу Москва, Кутузовский проспект, 36 ст3 (удобнее всего добираться со станции Кутузовская (МЦК)) и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.