Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Alex Fitness в Багратионовском проезде

Фитнес-клуб Alex Fitness в Багратионовском проезде

Москва, Багратионовский проезд, 5
+7 (495) 374
Показать телефон
Пн-Пт:06:30 – 00:00
Сб, Вс:08:30 – 22:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Alex Fitness в Багратионовском проезде (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.4) распахивает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для продвижения важно не количество повторов, а правильность выполнения асан и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы стремитесь нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут быть регулярные занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От этого же и зависит количество подходов. Тем не менее вкупе с непосредственно фитнесом нужно соблюдать рекомендации по питьевому режиму.

В этом центре, помимо йоги и фитнес-программ, можно записаться на силовые тренировки, боевые искусства, кардиотренировки и аэробику, занятия для детей, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, солярий, зал для СПА-процедур и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 374-96-87. Сайт: msk.alexfitness.ru.

Фитнес-клуб Alex Fitness в Багратионовском проезде располагается в Филевском парке по адресу Москва, Багратионовский проезд, 5 на метро Фили, Багратионовская и работает пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:30 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Alex Fitness в Багратионовском проезде"
3.4
1 отзыв
17 ноября 2019
Спасибо огромное за то, что есть этот замечательнй зал! Для нас-девушек, это просто находка! Разнообразные групповые тренировки: йога, танцы, силовые, функциональные. Помимо пользы для своей фигуры, вы получите массу положительных эмоций от тренеров) Отдельное спасибо Русалине З., Марине К., Ане Ш., Ане Е. Вы просто супер!:)
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб xfit парк победы на улице василисы кожиной фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб XFIT ПАРК ПОБЕДЫ на улице Василисы Кожиной
Москва, улица Василисы Кожиной, 1
Расстояние от текущего йога-центра
880 м
4.1
фитнес-клуб fusion fitness на улице барклая фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Fusion Fitness на улице Барклая
Москва, улица Барклая, 6с5
Расстояние от текущего йога-центра
570 м
4.7
fusion fitness в багратионовском проезде фото 2 - iogaplace.ru
Fusion Fitness в Багратионовском проезде
Москва, Багратионовский проезд, 7к3
Расстояние от текущего йога-центра
460 м
4.6
спортивный комплекс дело спорт фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Дело Спорт
Москва, Большая Филёвская улица, 20
Расстояние от текущего йога-центра
860 м
1
get fit gym фото 2 - iogaplace.ru
Get Fit Gym
Москва, площадь Победы, 2В
Расстояние от текущего йога-центра
900 м
3
фитнес-студия mysoulstretching фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Mysoulstretching
Москва, Большая Филёвская улица, 3к4
Расстояние от текущего йога-центра
690 м
4.5