Фитнес-клуб Get Fit Gym

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Get Fit Gym (оценка пользователей нашего сайта - 3) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве главное следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента подбирается с учётом его исходных данных и видоизменяется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта будьте готовы следовать рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на силовые, ABS- или TRX- тренировки, аэробику, функциональный тренинг и боевые искусства, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тестирование и т.д. Здесь же к вашим услугам - салон красоты, ресторан и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (495) 951-57-57. Сайт: getfitgym.ru.

Фитнес-клуб Get Fit Gym работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, площадь Победы, 2в у метро Парк Победы, Фили.