Get Fit Gym

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Get Fit Gym подробно рассказывают группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве главное следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента подбирается с учётом его исходных данных и видоизменяется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта будьте готовы следовать рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на силовые, ABS- или TRX- тренировки, аэробику, функциональный тренинг и боевые искусства, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, пройти фитнес-тестирование, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - салон красоты, ресторан и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (495) 951-57-57.

Get Fit Gym находится в Дорогомилово по адресу Москва, площадь Победы, 2В у метро Парк Победы, Фили и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.