Fusion Fitness в Багратионовском проезде

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Fusion Fitness в Багратионовском проезде подробно разъясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 4.6.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также помогают поддерживать своё тело в форме. Внимательное выполнение шагов и комбинаций улучшают как чувство ритма, так и вашу грацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня ОФП, а потому на тренировке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на занятия для детей, женщин, функциональный тренинг, боевые искусства и аэробику, ABS-, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются хамам, детская комната, кафе и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 023-89-99. Сайт: fusion-fitness.ru.

Fusion Fitness в Багратионовском проезде работает пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Багратионовский проезд, 7к3 у метро Багратионовская, Фили.