Фитнес-клуб Fusion Fitness в Багратионовском проезде

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Fusion Fitness в Багратионовском проезде (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.5) проходят еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то стойки или скрутки вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также помогают поддерживать своё тело в форме. Внимательное выполнение шагов и комбинаций улучшают как чувство ритма, так и вашу грацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня ОФП, а потому на тренировке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на занятия для детей, женщин, функциональный тренинг, боевые искусства и аэробику, ABS-, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются хамам, детская комната, кафе и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 023-89-99. Сайт: fusion-fitness.ru.

Фитнес-клуб Fusion Fitness в Багратионовском проезде работает пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Багратионовский проезд, 7к3 у метро Багратионовская, Фили.