Fusion Fitness на улице Барклая

Fusion Fitness на улице Барклая (пользователи оценили компанию на 4.6) приглашает всех желающих в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов принципиально не количество повторений, но качество выполнения асан и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также помогают поддерживать своё тело в форме. Внимательное выполнение шагов и комбинаций улучшают как чувство ритма, так и вашу грацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня ОФП, а потому на тренировке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на функциональный тренинг, BodyPump и водные программы, ABS-, интервальные или силовые тренировки, занятия для женщин, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же имеется хамам, кафе и бассейн.

Телефон организации: +7 (495) 023-89-99. Сайт: fusion-fitness.ru.

Fusion Fitness на улице Барклая работает пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Барклая улица, 6 ст5 у метро Багратионовская, Фили.