Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, тренеры Тренажерного зала Retman детально разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг на нашем сайте - 4.
Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Пока у вашего малыша не сформировались какие-то конкретные пожелания касаемо видов спорта, вы всегда можете отдать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь упражнения нацелены на гармоничное развитие физических способностей: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, проходит в игровой форме, но при этом позволяет повысить тонус всего организма.
В этом месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на кроссфит и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие. Здесь же располагается ресторан.
Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (985) 194-00-99 или зайдите на сайт retman.ru.
Тренажерный зал Retman располагается по адресу Московская область, дп. Удельная, Громова, 10/1 и работает пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.