Фитнес-клуб Retman

Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Retman готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 4.2.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут являться регулярные фитнес-тренировки. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) последовательность упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития мощности, чувства равновесия и прочего. От того же и зависит количество повторений. Однако наряду с нагрузками обязательно соблюдать требования по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на функциональный тренинг, боевые искусства и кроссфит, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие. Здесь же располагается ресторан, салон красоты и солярий.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (985) 194-00-99 или зайдите на сайт retman.ru.

Фитнес-клуб Retman располагается по адресу Московская область, дп. Удельная, улица Громова, 10/1 и работает пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.