Фитнес-клуб КосмоFIT

Фитнес-клуб КосмоFIT (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3) открывает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для прогресса имеют значение не скорость или количество подходов, а качество выполнения комплексов и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но если вы стремитесь быстро сбросить вес, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Увеличьте гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Плавная смена движений в сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы сделать эластичными брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, фитнес, кроссфит и функциональный тренинг, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, зал для СПА-процедур, фитнес-магазин и другие приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (926) 061-69-44 или посетите сайт cosmofit.club.

Фитнес-клуб КосмоFIT находится по адресу Московская область, Жуковский, улица Гагарина, 85Б и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.