Фитнес-клуб Кенгуру

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Остров кенгуру (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.3) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые стойки или скрутки даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также помогают поддерживать тело в форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение "па" и комбинаций улучшают как чувство ритма, так и вашу грацию. Однако это трудно осуществимо без должного уровня физподготовки. По этой причине на тренировке присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на фитнес и аэробику.

Телефон организации: +7 (903) 140-39-36.

Фитнес-клуб Остров кенгуру располагается по адресу Удельная (Раменский район), Солнечная, 35 и работает пн-вс: 17:30 - 21:00.