Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба XFit Nika подробно объясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг центра - 4.7.
В этом месте, помимо йоги, также предлагают ходить на аквааэробику и водные программы. Здесь же к вашим услугам - финская сауна и турецкая баня.
Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (499) 899-61-16 или загляните на сайт www.xfit.ru.
Фитнес-клуб XFit Nika располагается по адресу Московская область, городской округ Люберцы, рабочий посёлок Малаховка, микрорайон Малаховского Экспериментального Завода, Быковское шоссе, 30А и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.