Фитнес-клуб Up&up

Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога - просто клад для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Up&up готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела направлены на то, чтобы укреплять редко задействованные группы мышц, которые не затрагиваются в других видах практик. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на нашем сайте - 3.5.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Активные движения под ритмичную музыку, что помогает подстраивать пульс под них - аэробика даёт оптимальную нагрузку на сердце и сосуды и поддерживает мышцы и связки в тонусе. При этом гимнастика аэробного характера не требует специальной подготовки.

В данном центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на TRX-, силовые или ABS- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, готовящихся стать мамой, боевые искусства, танцы (в том числе латиноамериканские) и фитнес, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, получить консультацию по питанию, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, бассейн, фитнес-магазин и иные приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (495) 120-80-66 или посетите сайт upupfit.ru.

Фитнес-клуб Up&up работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Жуковский, улица Келдыша, 1а.