Тренажерный зал Правь и Явь

Безопасная для суставов и вместе с тем развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Тренажерного зала Правь и Явь готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 4.1.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хочется поскорее достичь желаемой цели, не принципиально, сбросить лишние килограммы или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении главное следить за техникой не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его изначальных данных и немного меняется по мере того, как мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего результата настройтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - салон красоты и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (925) 108-02-18. Сайт: praviiav.com.

Тренажерный зал Правь и Явь находится в Пресненском районе по адресу Москва, улица Малая Грузинская, 54 (ориентир - метро Белорусская) и работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00.