Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Тренажерном зале Эталон-правило (оценка пользователей нашего сайта - 3.1) проходят еженедельные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.
А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. От комплекта свободных весов до кардиотренажёров или стоек для фитнеса и растяжки - также Тренажерный зал Эталон-правило открывает двери для всех желающих нарастить мышечную массу и повысить свою выносливость. Помещение для занятий раззонировано в зависимости от цели и оснащено тренажёрами и разнообразными снарядами. Взяв абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном центре, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, можно записаться на стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером. Здесь же к вашим услугам - салон красоты и массажный кабинет.
Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (925) 108-02-18 или посетите сайт etalon-pravilo.ru.
Тренажерный зал Эталон-правило находится в Пресненском районе по адресу Москва, улица Малая Грузинская, 54 (ориентир - метро Белорусская) и работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00.