Студия персональных тренировок TAO Fitness

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Студии персональных тренировок TAO Fitness (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.5) проходят регулярные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. От "железа" до кардиотренажёров или стоек для фитнеса и растяжки - также Студия персональных тренировок TAO Fitness приглашает всех желающих развить силу мышц или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение для занятий разделено на зоны в зависимости от задач и заполнено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Взяв клубную карту, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.

В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают записаться на интервальные, TRX- или ABS- тренировки, кроссфит, аэробику и функциональный тренинг, занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, тренироваться со свободными весами, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же имеются массажный кабинет, хамам, бар и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 132-22-15. Сайт: tishinka-fitness.ru.

Студия персональных тренировок TAO Fitness находится в Пресненском районе по адресу Москва, Большой Тишинский переулок, 10 ст1 (ориентир - метро Белорусская) и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.