Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Tao fitness

Фитнес-клуб Tao fitness

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Tao fitness (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.5) проходят регулярные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более гибким и подтянутым. Его суть кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе велика вероятность повредить мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на интервальные, TRX- или ABS- тренировки, кроссфит, функциональный тренинг и степ-аэробику, занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же имеются массажный кабинет, хамам, бар и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 132-22-15. Сайт: taofitness.ru.

Фитнес-клуб Tao fitness находится в Пресненском районе по адресу Москва, Большой Тишинский переулок, 10с1 (ориентир - метро Белорусская) и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Tao fitness"
4.5
1 отзыв
10 октября 2020
Хочу поблагодарить команду Tao Fitness за профессионализм. Обожаю это место!Администраторы Елена и Ангелина всегда вежливые и внимательные. Тренерский состав молодой и сильный, многие призёры и участники престижных соревнований. Отдельное спасибо тренеру Блиновой Александре и тренеру по йоге Тарасенко Анастасии, люблю вас девочки! Спасибо за результат, за доброе отношение и отличное настроение. Всем рекомендую это место!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб старт7 на большой грузинской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Старт7 на Большой Грузинской улице
Москва, Большая Грузинская улица, 32, стр. 1
Расстояние от текущего йога-центра
230 м
4.1
студия танцев и фитнеса ladies dance&mind на улице климашкина фото 2 - iogaplace.ru
Студия танцев и фитнеса Ladies Dance&Mind на улице Климашкина
Москва, улица Климашкина, 12
Расстояние от текущего йога-центра
250 м
4.1
школа йоги йога 365 фото 2 - iogaplace.ru
Школа йоги Йога 365
Москва, Зоологическая, 4
Расстояние от текущего йога-центра
490 м
4.6
йога-клуб аватар фото 2 - iogaplace.ru
Йога-клуб АВАТАР
Москва, улица Большая Грузинская, 56
Расстояние от текущего йога-центра
500 м
4.2
Тренажерный зал Правь и Явь
Москва, улица Малая Грузинская, 54
Расстояние от текущего йога-центра
430 м
4.1
йога-центр прана на зоологической улице фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Прана на Зоологической улице
Москва, Зоологическая улица, 4
Расстояние от текущего йога-центра
470 м
4.1