Фитнес-студия Старт-7 на Большой Грузинской улице

Безопасная для суставов и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-студии Старт-7 на Большой Грузинской улице готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные группы мышц, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.9.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Устали терпеть болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Повысьте гибкость позвоночника благодаря пилатесу. Плавная смена упражнений в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и спокойным и глубоким дыханием - всё это помогает сделать эластичными брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на аэробику, кроссфит и функциональный тренинг, занятия для детей, женщин, готовящихся стать мамой, силовые, ABS- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеются бар, солярий, массажный кабинет и другие сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (495) 983-35-38 или посетите сайт start7.ru.

Фитнес-студия Старт-7 на Большой Грузинской улице располагается в Пресненском районе по адресу Москва, улица Большая Грузинская, 32 ст1 на метро Баррикадная, Краснопресненская и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.