Студия танцев и фитнеса Ladies Dance&Mind на улице Климашкина

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы заниматься йогой. В Студии танцев и фитнеса Ladies Dance&Mind на улице Климашкина (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.9) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то асаны даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также способны держать своё тело в форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение шагов и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу грацию. При этом это трудно осуществимо без необходимого уровня физподготовки, а потому в ходе тренировки даётся нагрузка для повышения выносливости.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 008-58-95 или зайдите на сайт ladies-dance.ru.

Студия танцев и фитнеса Ladies Dance&Mind на улице Климашкина работает пн-вс: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, улица Климашкина, 12 на метро Краснопресненская, Баррикадная.