Студия танцев и фитнеса Ladies Dance&Mind на улице Климашкина

Атравматичная и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Студии танцев и фитнеса Ladies Dance&Mind на улице Климашкина готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на глубоколежащие группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. Вместе с умением их расслаблять и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 4.1.

А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также способны держать своё тело в форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение шагов и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу грацию. При этом это трудно осуществимо без необходимого уровня физподготовки, а потому в ходе тренировки даётся нагрузка для повышения выносливости.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 008-58-95 или зайдите на сайт ladies-dance.ru.

Студия танцев и фитнеса Ladies Dance&Mind на улице Климашкина работает пн-вс: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, улица Климашкина, 12 на метро Краснопресненская, Баррикадная.