SUN GYM big power

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В SUN GYM big power (оценка пользователей нашего сайта - 2.7) проводятся регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают телу стать более гибким и рельефным. Его секрет заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе велика вероятность подвергнуть опасности мышечные волокна.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на фитнес, танцы и кроссфит, занятия для женщин, интервальные или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются массажный кабинет, кафе, солярий и иные приятные бонусы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (916) 069-52-68.

SUN GYM big power работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, посёлок подсобного хозяйства Воскресенское, 40 к3 у метро Коммунарка.