Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия джампинг-фитнеса High up

Студия джампинг-фитнеса High up

3.9
Москва, пос. Коммунарка, Александры Монаховой улица, 88 к2
+7 (909) 621
Показать телефон
Пн, Ср, Пт:09:30 – 22:00
Вт, Чт:18:00 – 21:00
Вс:10:00 – 13:00
Нашли ошибку?

Студия джампинг-фитнеса High up (пользователи оценили компанию на 3.9) приглашает всех желающих в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса принципиально не количество повторений, а правильность выполнения асан и контроль дыхания. Нерезкие движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия по программам стретчинга помогают телу стать более гибким и подтянутым. Его секрет - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, иначе велика вероятность повредить мышечные волокна.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на боевые искусства, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки.

Телефон организации: +7 (909) 621-46-90.

Студия джампинг-фитнеса High up находится по адресу Москва, пос. Коммунарка, Александры Монаховой улица, 88 к2 недалеко от метро Коммунарка, Бунинская аллея и работает по графику пн, ср, пт: 09:30 - 22:00, вт, чт: 18:00 - 21:00, вс: 10:00 - 13:00.

Отзывы о йога-центре "Студия джампинг-фитнеса High up"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
студия фитнес у дома  - iogaplace.ru
Студия Фитнес у дома
Москва, пос. Коммунарка, Александры Монаховой, 99
Расстояние от текущего йога-центра
530 м
3.4
boho fitness studio фото 2 - iogaplace.ru
Boho Fitness Studio
Москва, пос. Коммунарка, Александры Монаховой улица, 88 к1
Расстояние от текущего йога-центра
80 м
3.6
студия йоги и здоровья миндаль  - iogaplace.ru
Студия йоги и здоровья Миндаль
Москва, пос. Коммунарка, Александры Монаховой улица, 92 к1
Расстояние от текущего йога-центра
220 м
4.1
студия растяжки и функциональных тренировок strong body на улице адмирала руднева фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки и функциональных тренировок Strong body на улице Адмирала Руднева
Москва, улица Адмирала Руднева, 20
Расстояние от текущего йога-центра
2 км
4.8
Бассейн Территория Фитнеса
Москва, улица Академика Понтрягина, 14
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3.6
Фитнес-студия На спорте
Москва, поселение Сосенское, улица Василия Ощепкова, 3
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
1.9