Фитнес-клуб Boho fitness studio
Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба Boho fitness studio готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 2.8.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его исходной подготовки и немного меняется по мере того, как мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не просто следит за правильностью выполнения подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по вопросам питания и сна.
В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на кардиотренировки, функциональный тренинг и фитнес, TRX- или силовые тренировки, занятия для женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и т.д.
Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (958) 804-47-51 или посетите сайт bohofitstudio.ru.
Фитнес-клуб Boho fitness studio работает пн-пт: 10:00 - 20:30, сб, вс: 11:00 - 17:00 и располагается по адресу: Москва, пос. Коммунарка, улица Александры Монаховой, 88 к1 (ближе всего добираться со станции Коммунарка).
