Фитнес-клуб Boho fitness

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-клубе Boho fitness (оценка пользователей Iogaplace.ru - 2.8) проходят еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его исходной подготовки и немного меняется по мере того, как мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не просто следит за правильностью выполнения подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на кардиотренировки, функциональный тренинг и фитнес, TRX- или силовые тренировки, занятия для женщин, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию и т.д.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (958) 804-47-51 или посетите сайт bohofitstudio.ru.

Фитнес-клуб Boho fitness работает пн-пт: 10:00 - 20:30, сб, вс: 11:00 - 17:00 и располагается по адресу: Москва, Новомосковский административный округ, посёлок Коммунарка, улица Александры Монаховой, 88, корп. 1.