Фитнес-студия На спорте

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-студии На спорте подробно разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 1.9.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хотели бы как можно скорее достичь желаемого результата, не важно, стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента составляется с учётом его исходной подготовки и видоизменяется по мере того, как мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на боевые искусства, степ-аэробику и стретчинг, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (991) 235-08-06 или посетите сайт nasporte-fitness.ru.

Фитнес-студия На спорте находится по адресу Москва, поселение Сосенское, улица Василия Ощепкова, 3 рядом с метро Коммунарка и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.