Фитнес-студия На спорте

Фитнес-студия На спорте (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.1) приглашает жителей Москвы в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. Здесь для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число повторов, но правильность выполнения асан и работа с дыханием. Плавные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хотели бы как можно скорее достичь желаемого результата, не важно, стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента составляется с учётом его исходной подготовки и видоизменяется по мере того, как мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на боевые искусства, степ-аэробику и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (991) 235-08-06 или посетите сайт nasporte-fitness.ru.

Фитнес-студия На спорте находится по адресу Москва, улица Василия Ощепкова, 3 рядом с метро Коммунарка и работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:30, сб, вс: 10:00 - 21:00.