Фитнес-клуб Территория Фитнеса на улице Академика Понтрягина

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-клуба Территория Фитнеса на улице Академика Понтрягина подробно разъясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не навредить суставам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 4.6.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не появились особые предпочтения в отношении видов спорта, вы смело можете отдать его на детский фитнес. В отличие от него, здесь упражнения нацелены на гармоничное развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В этом месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают ходить на функциональный тренинг, аквааэробику и пилатес, TRX- тренировки, занятия для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, детская комната, зал для СПА-процедур и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 859-04-20. Сайт: terfit.ru.

Фитнес-клуб Территория Фитнеса на улице Академика Понтрягина работает по графику пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Академика Понтрягина, 14 (ближайшая станция метро - Бунинская аллея).