Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия йоги Way to Self

Студия йоги Way to Self

3.3
Москва, Серпуховский Вал улица, 9
+7 (925) 377
Показать телефон
Пн-Вс:07:00 – 23:00
Нашли ошибку?

Студия йоги Way to Self (пользователи оценили компанию на 3.3) открывает двери в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В ней для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число повторений, но качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Плавные изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут являться регулярные тренировки по фитнесу. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мощности, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит число повторений. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать правила по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на пилатес.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (925) 377-76-64 или зайдите на сайт way-yoga.ru.

Студия йоги Way to Self работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Серпуховский Вал улица, 9 (ориентир - метро Тульская).

Отзывы о йога-центре "Студия йоги Way to Self"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Йога

Групповые занятия йога, стрейчинг и др.
800 руб.
Показать ещё
Йога-центры рядом
международный тренинговый центр vl фото 2 - iogaplace.ru
Международный тренинговый центр Vl
Москва, 3-й Павловский переулок, 14
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.6
школа танцев essentia dance фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Essentia Dance
Москва, Ленинский проспект, 16
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
5
центр красоты и здоровья ivory фото 2 - iogaplace.ru
Центр красоты и здоровья IVORY
Москва, Дубининская улица, 65к1
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4.7
Фитнес-студия I am
Москва, улица Шаболовка, 18 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
5
клуб йоги balance фото 2 - iogaplace.ru
Клуб йоги Balance
Москва, Большая Серпуховская улица, 19/37 ст4
Расстояние от текущего йога-центра
1.9 км
4.3
Альфа Гравити и Банджи студия
Москва, Павловская улица, 21
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.1