Международный женский тренинговый центр VL

Безопасная для суставов и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Международный женский тренинговый центр VL готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. В комбинации с их расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 4.7.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее добиться желаемой цели, будь то похудеть или сделать тело более рельефным? В порыве важно избегать ошибок в технике, чтобы не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и усложняется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают ходить на фитнес, пилатес и лечебную гимнастику, занятия, разработанные специально для женщин, готовящихся стать мамой.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 505-50-25 или загляните на сайт vl.center.

Международный женский тренинговый центр VL располагается в Даниловском районе по адресу Москва, 3-й Павловский переулок, 14 (удобнее всего добираться со станции Серпуховская) и работает по графику пн-вс: 10:00 - 20:00.