Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Центр красоты и здоровья IVORY

Центр красоты и здоровья IVORY

Нашли ошибку?

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, сотрудники Центра красоты и здоровья IVORY детально рассказывают группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 4.7.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут быть регулярные фитнес-тренировки. В зависимости от стоящих перед вами задач ("накачать" мышцы или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, координации движений и так далее. От этого же и зависит количество подходов. Однако вкупе с непосредственно фитнесом нужно соблюдать правила по дробному питанию.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса, можно ходить на стретчинг, пилатес и кардиотренировки, силовые или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, пройти фитнес-тестирование, проконсультироваться со специалистом по питанию и т.д. Здесь же имеются массажный кабинет, солярий, салон красоты и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (926) 127-69-37. Сайт: centerivory.ru.

Центр красоты и здоровья IVORY работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Дубининская улица, 65к1 рядом с метро Тульская, Серпуховская.

Отзывы о йога-центре "Центр красоты и здоровья IVORY"
4.7
1 отзыв
22 декабря 2020
Понравилось отношение педагога к нам, зал уютный. Педагог всегда помогал на занятии. У мальчика не получалось выполнять задания, преподаватель все ему объяснял, либо пытался задать другие упражнения, чтобы ему было легко, чтобы ему было интересно тоже. Когда закончилось занятие, педагог предложил нас сам сфотографировать. Мы решили чуть-чуть побыть в зале одни и нас никто не выгонял из него. Мы приходили в четвером на аэройогу. Инструктора зовут Вера или Лера. Пришли сюда, потому что можно было заниматься с детьми и взрослыми вместе. У нас был пробный урок. Занятие длилось 1 час. Для себя рассматриваю вариант постоянных занятий тут.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
медицинский центр эстетики и здоровья риммарита  в 1-м кожуховском проезде фото 2 - iogaplace.ru
Медицинский центр эстетики и здоровья Риммарита в 1-м Кожуховском проезде
Москва, Даниловский район, 1-й Кожуховский проезд, 1/7
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
3.2
fitness & spa biosfera фото 2 - iogaplace.ru
Fitness & SPA BIOSFERA
Москва, Малая Калужская улица, 15с4
Расстояние от текущего йога-центра
2.3 км
4.3
спортивно-оздоровительный центр golden mile fitness&spa фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-оздоровительный центр Golden Mile Fitness&Spa
Москва, Хилков переулок, 1
Расстояние от текущего йога-центра
3.5 км
3.8
фитнес-клуб тема фитнес фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Тема Фитнес
Москва, Садовническая набережная, 71
Расстояние от текущего йога-центра
3.1 км
3.8
фитнес-клуб кимберлиfit фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Кимберлиfit
Москва, Кожевническая, 15 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
2.3 км
3.8
студия инновационного фитнеса x-way x-way fitness and beauty фото 2 - iogaplace.ru
Студия инновационного фитнеса X-way X-way fitness and beauty
Москва, улица Серпуховский Вал, 21к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4.2