Студия йоги One Yoga Meditation в Нижнем Кисловском переулке

Безопасная для суставов и при этом делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Студии йоги One Yoga Meditation в Нижнем Кисловском переулке готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные мышцы, которые пребывают в покое в других видах практик. В паре с их расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 4.7.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Перед вами стоит задача сбросить вес, причём в короткие сроки? Очень кстати могут оказаться интервальные тренировки, где выполняется последовательность оптимальных периодов нагрузок с короткими перерывами на отдых. Процесс интенсивного сжигания жировых отложений стимулируется за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. Вследствие этого Interval противопоказан тем, у кого повышенное артериальное давление.

В данном центре, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на пилатес, лечебную гимнастику и кардиотренировки, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же располагается салон красоты, массажный кабинет и зал для СПА-процедур.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (499) 110-21-72 или зайдите на сайт oneyogameditation.ru.

Студия йоги One Yoga Meditation в Нижнем Кисловском переулке находится на Арбате по адресу Москва, Нижний Кисловский переулок, 7 ст1 (ориентир - метро Арбатская (Филевская линия)) и работает пн-пт: 07:30 - 23:00, сб, вс: 10:30 - 20:30.