Йога-центр Yoga practika в Малом Палашёвском переулке

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Йога-центре Yoga practika в Малом Палашёвском переулке (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 2) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хочется как можно скорее достичь желаемого результата, будь то сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента подбирается с учётом его исходных данных и корректируется по мере того, как организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего результата настройтесь следовать советам по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, фитнес. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.

Телефон организации: +7 (495) 626-85-05. Сайт: yoga.ru.

Йога-центр Yoga practika в Малом Палашёвском переулке работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 15:00 и располагается по адресу: Москва, Малый Палашёвский переулок, 6 недалеко от метро Тверская, Пушкинская.