Йога-студия Yoga Works

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Йога-студии Yoga Works объясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 4.2.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Вам хочется быстрее достичь поставленной цели, не принципиально, сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно следить за техникой не причинить вреда своему организму. Персональная программа клиента подбирается с учётом его исходных данных и усложняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не только следит за правильностью выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на танцы и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию.

Телефон: +7 (495) 995-58-73. Сайт компании: yogaworks.ru.

Йога-студия Yoga Works работает пн-пт: 06:30 - 22:00, сб: 09:00 - 17:00, вс: 10:00 - 17:00 и располагается по адресу: Москва, улица Арбат, 10 рядом с метро Арбатская (Филевская линия), Боровицкая.