Йога-центр Nym yoga

Йога-центр Nym yoga (пользователи оценили компанию на 4.3) распахивает двери в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для продвижения важно не количество повторений, а правильная отстройка тела при выполнении асан и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хотели бы как можно скорее достичь желаемого результата, не важно, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? В порыве главное следить за техникой не допустить травм. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и корректируется по мере того, как мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Наставник не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата приготовьтесь следовать рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, готовящихся стать мамой. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 241-77-10 или посетите сайт nym-yoga.com.

Йога-центр Nym yoga располагается в Хамовниках по адресу Москва, Плотников переулок, 4/5 (ближайшая станция - Смоленская) и работает пн-пт: 07:15 - 22:45, сб, вс: 07:45 - 19:45.