Йога-центр Nym yoga

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Йога-центре Nym yoga (оценка пользователей нашего сайта - 4.2) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хотели бы как можно скорее достичь желаемого результата, не важно, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? В порыве главное следить за техникой не допустить травм. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и корректируется по мере того, как мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Наставник не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата приготовьтесь следовать рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на фитнес, занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 241-77-10 или посетите сайт nym-yoga.com.

Йога-центр Nym yoga располагается в Хамовниках по адресу Москва, Плотников переулок, 4/5 (ближайшая станция - Смоленская) и работает пн-пт: 07:15 - 22:45, сб, вс: 07:45 - 19:45.