Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия индивидуальных и групповых практик йоги Ananda Yoga Moscow

Студия индивидуальных и групповых практик йоги Ananda Yoga Moscow

Москва, улица Остоженка, 10
+7 (495) 927
Показать телефон
Пн-Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Студия индивидуальных и групповых практик йоги Ananda Yoga Moscow (пользователи оценили компанию на 4.6) открывает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса имеют значение не скорость или число повторений, но правильная отстройка тела при выполнении асан и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если вы стремитесь быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Хотите поскорее добиться желаемой цели, не принципиально, похудеть или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и немного меняется по мере того, как организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только следит за правильностью выполнения подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на силовые тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, находящихся в приятном положении, пилатес и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же имеется массажный кабинет и зал для СПА-процедур.

Телефон организации: +7 (495) 927-02-70. Сайт: yoga-ananda.ru.

Студия индивидуальных и групповых практик йоги Ananda Yoga Moscow находится в Хамовниках по адресу Москва, улица Остоженка, 10 у метро Кропоткинская, Парк культуры и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Студия индивидуальных и групповых практик йоги Ananda Yoga Moscow"
4.6
2 отзыва
23 июля 2019
Занимаюсь йогой недавно, пришла сюда новичком, сначала боялась, что не справлюсь. Сначала Ходила 2 раза в неделю, теперь 3. Чувствую себя отлично! Приходите в Ананду, тут здорово!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
29 ноября 2018
Отличный центр. Посещаю несколько раз в неделю занятия йогой. Атмосфера потрясающая,преподаватели профи. Всем кто не пробовал или боится начать заниматься,советую прийти сюда) Здесь научат любить йогу)
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Индивидуальные занятия йогой

Сеансы йога-терапии
6000 руб. / 1 шт
Йога в мини-группах
1800 руб. / 1 шт
индивидуальные занятия "Парная йога"
8000 руб. / 1 шт
Показать ещё

Прайс-лист

Индивидуальное занятие по йоге
6000 руб. / 1 шт
Индивидуальное занятие по йоге
8000 руб. / 1 шт
Индивидуальное занятие по йоге (любое направление и уровень)
6000 руб.
Курс "Йога для начинающих"
12800 руб. / 4 шт
Показать ещё

йога нидра саунд хилинг

медитация
6000 руб. / 1 шт
Показать ещё
Йога-центры рядом
critical alignment therapy & yoga institute фото 2 - iogaplace.ru
Critical Alignment Therapy & Yoga Institute
Москва, Якиманский переулок, 6
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.1
йога-центр nym yoga фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Nym yoga
Москва, Плотников переулок, 4/5
Расстояние от текущего йога-центра
720 м
4.2
студия йоги бикрам йога фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Бикрам Йога
Москва, улица Льва Толстого, 23 ст3
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4
йога-студия yoga works фото 2 - iogaplace.ru
Йога-студия Yoga Works
Москва, улица Арбат, 10
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4.2
студия йоги one yoga meditation на смоленской площади фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги One Yoga Meditation на Смоленской площади
Москва, район Арбат, 121099, Смоленская площадь
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4.5
Оздоровительный центр Дом души
Москва, Пожарский переулок, 10
Расстояние от текущего йога-центра
150 м
4