Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия индивидуальных и групповых практик йоги Ananda Yoga Moscow

Студия индивидуальных и групповых практик йоги Ananda Yoga Moscow

Москва, Остоженка, 14/2
+7 (495) 927
Показать телефон
Пн-Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Студия индивидуальных и групповых практик йоги Ananda Yoga Moscow (пользователи оценили компанию на 4.6) открывает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса имеют значение не скорость или число повторений, но правильная отстройка тела при выполнении асан и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если вы стремитесь быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Хотите поскорее добиться желаемой цели, не принципиально, похудеть или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и немного меняется по мере того, как организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только следит за правильностью выполнения подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, находящихся в приятном положении, пилатес и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же имеется массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (495) 927-02-70. Сайт: www.yoga-ananda.ru.

Студия индивидуальных и групповых практик йоги Ananda Yoga Moscow находится в Хамовниках по адресу Москва, Остоженка, 14/2 у метро Кропоткинская, Парк культуры и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Студия индивидуальных и групповых практик йоги Ananda Yoga Moscow"
4.6
1 отзыв
29 ноября 2018
Отличный центр. Посещаю несколько раз в неделю занятия йогой. Атмосфера потрясающая,преподаватели профи. Всем кто не пробовал или боится начать заниматься,советую прийти сюда) Здесь научат любить йогу)
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-бутик гранатный 4 фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-бутик Гранатный 4
Москва, Гранатный переулок, 4с3
Расстояние от текущего йога-центра
2 км
4
бутик красоты и здоровья health&else фото 2 - iogaplace.ru
Бутик красоты и здоровья Health&Else
Москва, Леонтьевский переулок, 2Ас1
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
3.5
фитнес-центр i n t u`t i o n 2/05 фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр i n t u`t i o n 2/05
Москва, Романов переулок, 3с6
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
4.6
клуб мамина йога на пятницкой улице  - iogaplace.ru
Клуб Мамина йога на Пятницкой улице
Москва, Пятницкая, 43 ст3
Расстояние от текущего йога-центра
2 км
4.7
кафе-студия йоги holi  - iogaplace.ru
Кафе-студия йоги Holi
Москва, Малая Ордынка, 19
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
3.6
студия йоги yoga-class фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Yoga-Class
Москва, Вознесенский переулок, 9 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
1.9 км
4