Центр йоги Be yoga

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Центре йоги Be yoga (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.4) проходят еженедельные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Верните естественную гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавная смена движений с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это позволяет задействовать глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на занятия для женщин, танцы, стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.

Телефон: +7 (903) 725-97-97. Сайт компании: be-yoga.clients.site.

Центр йоги Be yoga располагается на Арбате по адресу Москва, Арбатский переулок, 2/6 рядом с метро Боровицкая, Арбатская (Филевская линия) и работает пн-вс: 10:00 - 21:00.