Студия йоги ЛакшмиАрт

Студия йоги ЛакшмиАрт (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.6) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса принципиально не число повторений, а правильность выполнения комплексов и работа с дыханием. Плавные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хочется поскорее достичь желаемого результата, не принципиально, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента составляется с учётом его исходных данных и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто следит за правильностью выполнения подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата приготовьтесь следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

Здесь же располагается массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (916) 172-70-28 или загляните на сайт lakshmiart.ru.

Студия йоги ЛакшмиАрт располагается по адресу Московская область, Дедовск, Войкова, 17 и работает по графику вт, чт: 19:30 - 21:15, ср, пт: 10:00 - 11:30, вс: 10:00 - 11:45.