Фитнес-бутик Energetica

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-бутике Energetica (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.9) проходят регулярные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что непременно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также способны держать своё тело в тонусе, и не хуже йоги. Правильное выполнение "па" и связок улучшают как чувство такта, так и координацию. Однако это трудно осуществимо без нужного уровня ОФП, а потому в разминке даётся нагрузка для повышения выносливости.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, TRX- или силовые тренировки, пилатес, шейпинг и BodyPump, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же имеется ресторан, массажный кабинет и детская комната.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 120-66-59 или посетите сайт www.energetica.club.

Фитнес-бутик Energetica работает по графику пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 19:00 и располагается по адресу: Московская область, с. Павловская Слобода, Октябрьская, 1.