Фитнес-клуб Beats Hall

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба Beats Hall детально рассказывают группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 2.5.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались какие-то конкретные приоритеты относительно видов спорта, вы всегда можете отдать его на фитнес в детскую группу. В отличие от него, здесь активности направлены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают записаться на силовые или TRX- тренировки, зумбу, боевые искусства и пилатес, занятия для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же имеется салон красоты, массажный кабинет и кафе.

Телефон организации: +7 (924) 338-44-55. Сайт: beatshall.ru.

Фитнес-клуб Beats Hall располагается по адресу Московская область, рп. Нахабино, Стартовая улица, 1 и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.