Бассейн Телу время

Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Бассейна Телу время готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в других видах практик. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 3.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались какие-то конкретные приоритеты относительно видов спорта, вы всегда можете отдать его на фитнес в детскую группу. В отличие от него, здесь активности направлены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают записаться на силовые или TRX- тренировки, зумбу, боевые искусства и пилатес, занятия для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же имеется кафе.

Телефон организации: +7 (906) 019-52-44. Сайт: gbhda.tb.ru.

Бассейн Телу время располагается по адресу Московская область, рп. Нахабино, улица Белобородова, 8 и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.