Студия танцев и фитнеса Beats.hall

Студия танцев и фитнеса Beats.hall (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В этой системе для достижения хороших результатов важно не число повторений, но качество выполнения упражнений и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались какие-то конкретные приоритеты относительно видов спорта, вы всегда можете отдать его на фитнес в детскую группу. В отличие от него, здесь активности направлены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают записаться на силовые или TRX- тренировки, зумбу, боевые искусства и пилатес, занятия для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же имеется салон красоты, массажный кабинет и кафе.

Телефон организации: +7 (924) 338-44-55. Сайт: beatshall.ru.

Студия танцев и фитнеса Beats.hall располагается по адресу Московская область, рп. Нахабино, Стартовая улица, 1 и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.