Студия воздушного танца Angel dance

Атравматичная и одновременно делающая тело более гибким, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Студии воздушного танца Angel dance готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие области мышечного корсета, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В паре с их расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 4.8.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хотите поскорее добиться желаемого результата, не принципиально, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и усложняется по мере того, как организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают ходить на занятия для женщин, фитнес, стретчинг и пилатес и т.д.

Телефон организации: +7 (926) 465-06-00. Сайт: angeldance.ru.

Студия воздушного танца Angel dance работает по графику пн-вс: 09:30 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Одинцово, улица Новоспортивная, 4/2.