Фитнес-клуб Spirit. Fitness на Можайском шоссе

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Spirit. Fitness на Можайском шоссе готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы укреплять редко задействованные мышечные ткани, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на нашем сайте - 4.1.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Устали терпеть болезненные ощущения в спине? Или вы просто хотите устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите подвижность позвоночника за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение движений с предельной концентрацией и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы безопасно растянуть мышцы брюшного пресса и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на силовые, ABS- или интервальные тренировки, кроссфит, функциональный тренинг и степ-аэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагается хамам и финская сауна.

Телефон: +7 (495) 445-65-46. Сайт компании: spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit. Fitness на Можайском шоссе располагается по адресу Московская область, Одинцово, Можайское шоссе, 32Б и работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00.