Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Маршала Неделина

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-клуба DDX Fitness на улице Маршала Неделина детально рассказывают группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 3.4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические занятия стретчингом помогают сделать тело более пластичным и подтянутым. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае есть вероятность повредить связки.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на силовые тренировки, фитнес, BodyPump и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, пройти фитнес-тест. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (929) 572-98-61 или зайдите на сайт ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Маршала Неделина располагается по адресу: Московская область, Одинцово, улица Маршала Неделина, 6Б.