Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Маршала Неделина
Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба DDX Fitness на улице Маршала Неделина готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы укреплять глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в иных практиках. Вместе с умением их расслаблять и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 4.5.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические занятия стретчингом помогают сделать тело более пластичным и подтянутым. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае есть вероятность повредить связки.
В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на силовые тренировки, фитнес, BodyPump и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, пройти фитнес-тест. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур.
Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (929) 572-98-61 или зайдите на сайт ddxfitness.ru.
Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Маршала Неделина находится по адресу Московская область, Одинцово, улица Маршала Неделина, 6Б и работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00.
