Фитнес-клуб City Fitness на Молодёжной улице

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба City Fitness на Молодёжной улице объясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не выделились явные приоритеты касаемо того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете привести его на детский фитнес. В сравнении с ним, здесь комплексы направлены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но при этом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно записаться на интервальные, силовые или ABS- тренировки, кардиотренировки, аквааэробику и аэробику, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же располагаются массажный кабинет, салон красоты, финская сауна и иные сервисы.

Сайт компании: cityfit.ru.

Фитнес-клуб City Fitness на Молодёжной улице располагается по адресу Московская область, Одинцовский район, Одинцово, Молодежная улица, 48 и работает по графику пн-вс: 10:00 - 21:00.