Йога-центр Yoga practika на Молодёжной улице

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Йога-центре Yoga practika на Молодёжной улице (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.3) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Устали терпеть боли в спине? Или вы просто хотите улучшить осанку? Восстановите двигательную активность позвоночника за счёт занятий пилатесом. Непрерывное чередование динамических нагрузок в обязательном сочетании с предельной концентрацией и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы сделать эластичными глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на фитнес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, массажный кабинет, кафе и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 626-85-05 или загляните на сайт yoga.ru.

Йога-центр Yoga practika на Молодёжной улице находится по адресу Московская область, Одинцово, Молодёжная улица, 46 и работает по графику пн-чт: 09:00 - 22:00, пт: 07:00 - 22:00, сб: 09:30 - 17:00, вс: 09:30 - 16:30.