Студия тренировок Боди Фитнес

Безопасная для суставов и вместе с тем развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Студии тренировок Боди Фитнес готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы укреплять редко задействованные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В сочетании с умением их расслаблять и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 4.1.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Его суть кроется в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе велика вероятность травмировать мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на зумбу, пилатес и танцы, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - салон красоты и солярий.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (977) 580-76-80.

Студия тренировок Боди Фитнес находится по адресу Московская область, городской округ Красногорск, деревня Путилково, Новотушинская улица, 1 (ближе всего добираться со станции Планерная) и работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00.