Фитнес-клуб Papa Smith fitness на МКАДе

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба Papa Smith fitness на МКАДе подробно рассказывают группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.2.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вам нравятся более "агрессивные" типы физической активности? Здесь можно посещать секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам противостояния в поединке и отражения ударов противника. На таких тренировках у большинства людей оттачивается сила, выносливость, формируется быстрая реакция и совершенствуется уровень физподготовки занимающегося.

В данном месте, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на зумбу, танцы (в частности латиноамериканские) и фитнес, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, силовые, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, финская сауна, салон красоты и иные сервисы.

Телефон: +7 (495) 885-58-93. Сайт компании: papasmithfitness.ru.

Фитнес-клуб Papa Smith fitness на МКАДе находится по адресу Московская область, пгт Путилково, МКАД 71 километр, 16а (ближайшая станция - Митино) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.