Фитнес-клуб Papa Smith на МКАДе
Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Papa Smith на МКАДе (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.2) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вам нравятся более "агрессивные" типы физической активности? Здесь можно посещать секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам противостояния в поединке и отражения ударов противника. На таких тренировках у большинства людей оттачивается сила, выносливость, формируется быстрая реакция и совершенствуется уровень физподготовки занимающегося.
В данном месте, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на танцы, зумбу и фитнес, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, силовые, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же имеются финская сауна, салон красоты, кафе и иные сервисы.
Телефон: +7 (495) 885-63-55. Сайт компании: papasmithfitness.ru.
Фитнес-клуб Papa Smith на МКАДе находится по адресу Московская область, д. Путилково, МКАД 71 километр, 16а (ближайшая станция - Митино) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
