Фитнес-клуб YPerfect Fitness

Безопасная для суставов и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба YPerfect Fitness готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы укреплять редко задействованные группы мышц, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с умением их расслаблять и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 5.

А если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические тренировки по фитнесу. Исходя из стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или же убрать неэстетичные жировые отложения) последовательность упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От этого же и зависит число подходов. Однако вместе с тренировками необходимо соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги, вы можете посещать занятия с персональным тренером. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.

Телефон: +7 (925) 343-11-50. Сайт компании: yperfect.ru.

Фитнес-клуб YPerfect Fitness находится по адресу Московская область, городской округ Красногорск, деревня Путилково, Новотушинская улица, 2 на метро Планерная и работает по графику пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.