Фитнес-клуб Спарта на Новотушинской улице
Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-клуба Спарта на Новотушинской улице объясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, а также правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг компании - 2.8.
А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Танцы независимо от стиля также позволяют держать себя в тонусе. Внимательное выполнение движений и комбинаций улучшают как чувство такта, так и координацию. При этом оно невозможно без нужного уровня общей физической подготовки, а потому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.
В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на шейпинг, пилатес и функциональный тренинг, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, салон красоты, детская комната и иные приятные бонусы.
Телефон организации: +7 (495) 773-05-45. Сайт: sparta.fit.
Фитнес-клуб Спарта на Новотушинской улице располагается по адресу Московская область, пгт Путилково, Новотушинская улица, 1 (ближайшая станция метро - Планерная) и работает пн-вс: 08:00 - 23:00.
