Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Спарта

Фитнес-клуб Спарта

1.9
Московская область, городской округ Красногорск, деревня Путилково, Новотушинская улица, 1
+7 (495) 773
Показать телефон
Пн-Вс:08:00 – 23:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Спарта (пользователи оценили компанию на 1.9) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. Здесь для достижения хороших результатов важно не количество подходов, но качество выполнения комплексов и работа с дыханием. Нерезкие перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Однако если вы стремитесь быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут быть посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, координации движений и т.п. От того же и зависит количество подходов. Тем не менее наряду с нагрузками обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на боевые искусства и аэробику, занятия для детей, беременных женщин, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, салон красоты, детская комната и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 773-05-45. Сайт: sparta.fit.

Фитнес-клуб Спарта располагается по адресу Московская область, городской округ Красногорск, деревня Путилково, Новотушинская улица, 1 (ближайшая станция метро - Планерная) и работает пн-вс: 08:00 - 23:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Спарта"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб lifecity pekin на мкаде фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб LifeCity Pekin на МКАДе
Москва, МКАД, 72-й километр, к15
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
1.6
школа танцев dancegroup фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев DanceGroup
Московская область, городской округ Красногорск, деревня Путилково, Спасо-Тушинский бульвар, 4
Расстояние от текущего йога-центра
990 м
2.7
фитнес-клуб юна aqua life на мкаде фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб ЮНА Aqua Life на МКАДе
Москва, МКАД 69 Километр, к24
Расстояние от текущего йога-центра
970 м
2.4
центр развития личности newline фото 2 - iogaplace.ru
Центр развития личности Newline
Москва, улица Саломеи Нерис, 6с2
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
4.9
Центр развития личности New Line
Москва, Саломеи Нерис, 6 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
4.1
фитнес-клуб papa smith fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Papa Smith Fitness
Московская область, д. Путилково, МКАД 71 Километр, 16а
Расстояние от текущего йога-центра
840 м
3.1