Фитнес-клуб Спарта

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Спарта (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 1.4) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Танцы независимо от стиля также позволяют держать себя в тонусе. Внимательное выполнение движений и комбинаций улучшают как чувство такта, так и координацию. При этом оно невозможно без нужного уровня общей физической подготовки, а потому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на шейпинг, пилатес и функциональный тренинг, занятия для детей, беременных женщин, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, салон красоты, детская комната и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 773-05-45. Сайт: sparta.fit.

Фитнес-клуб Спарта располагается по адресу Московская область, д. Путилково, Новотушинская, 1 (ближайшая станция метро - Планерная) и работает пн-вс: 08:00 - 23:00.