Студия танцев на пилоне Steel Lines

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Студии танцев на пилоне Steel Lines рассказывают группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 3.1.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Хочется быстрее достичь поставленной цели, не важно, сбросить лишние килограммы или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении так важно следить за техникой не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и немного меняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего результата будьте готовы следовать советам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на стретчинг, зумбу и танцы (в частности латиноамериканские), а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только.

Телефон организации: +7 (967) 159-23-83. Сайт: www.steellines.ru.

Студия танцев на пилоне Steel Lines работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Дубнинская улица, 32 недалеко от метро Селигерская, Алтуфьево.