Спортивный клуб Лианозово

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, тренеры Спортивного клуба Лианозово подробно разъясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 3.7.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. От комплекта свободных весов до кардиотренажёров или турников - также Спортивный клуб Лианозово приглашает всех желающих нарастить мышечную массу или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение для занятий поделено по зонам в зависимости от задач и заполнено тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая абонемент, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.

В этом центре, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают записаться на силовые тренировки, стретчинг, лечебную гимнастику и фитнес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и многое другое.

Для получения необходимой информации загляните на сайт sk-lianozovo.ru.

Спортивный клуб Лианозово работает по графику пн-пт: 10:00 - 23:00, сб: 10:00 - 18:00, вс: 11:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Алтуфьевское шоссе, 87 (ближе всего добираться со станции Алтуфьево).