Спортивный клуб Лианозово

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Спортивном клубе Лианозово (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.8) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. От комплекта свободных весов до кардиотренажёров или турников - также Спортивный клуб Лианозово приглашает всех желающих нарастить мышечную массу или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение для занятий поделено по зонам в зависимости от задач и заполнено тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая абонемент, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.

В этом центре, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают записаться на силовые тренировки, стретчинг, лечебную гимнастику и фитнес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и многое другое.

Телефон: +7 (929) 581-09-99. Сайт компании: sk-lianozovo.ru.

Спортивный клуб Лианозово работает по графику пн-пт: 10:00 - 23:00, сб: 10:00 - 18:00, вс: 11:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Алтуфьевское шоссе, 87 (ближе всего добираться со станции Алтуфьево).